আমি একজন স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ

Rahi Rahman

458 ভিউ - 485 পয়েন্ট

1 সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি খাই

2 ঘরে হালকা ব্যায়াম করি

3 নিয়মিত জগিং করি

4 সম্ভব হলে সিঁড়ি ব্যবহার করি

5 বাইরের অস্বাস্থ্যকর খাবার ছুইনা

6 অতিরিক্ত চিনি খাইনা

7 ধূমপান করিনা

8 দুঃশ্চিন্তার ধারে কাছেও যাইনা

9 ধূলা-বালির রাস্তায় মাস্ক পরি

10 খাবার আগে ভালোভাবে হাত ধুই

11 সঠিক সময়ে খাবার খাই

12 সঠিক সময়ে বিছানায় যাই

0.0442
বন্ধ করুন  
  • হোমপেইজ
  • আমারপিক্স নোটিশ
  • কাব্যচিত্র
  • অনলাইন কনটেস্ট
  • ক্যাপশন কনটেস্ট
  • অনলাইন প্রদর্শনী
  • সদস্য লিষ্ট
  • দেশী - বিদেশী ইভেন্ট
  • আর্ট জব
  • বিষয় গ্রুপ
  • এরিয়া ক্লাব
  • ডিভাইস ক্লাব
  • ভিজুয়াল আর্ট মেন্টর
  • প্রাতিষ্ঠানিক পেইজ
  • কয়েণ শপ
  • ছবির খবর
  • জরুরী তথ্য
  • ফটোগ্রাফি বিষয়
  • ফটোগ্রাফি পেশা
  • ক্যামবাজার
  • সেরা ২০
  • আমাদের সম্পর্কে
  • আমারপিক্স টিম
  • লগইন
  • <pt>